こんにちわ★５月の楽しみGWも終わってしまいましたね…
休日、私はすごく時間が経つのが早く感じ一瞬で連休も終わってしまいました。
皆様は、GWいかがお過ごしでしたか？
ここ最近日中かなり暑いですね…心地の良い春を今年はあまり感じることなく
このまま梅雨に突入なのでしょうか？？
話は変わりますが、新社会人の方や入学された方など
新生活は慣れましたか？？
生活リズムなどに余裕ができた時間にいつもより長く歯のお手入れをするのはいかがでしょう。
普段の歯ブラシの前後にフロスを使って丁寧に歯と歯の隙間をお掃除しましょう★
ちゃんと歯磨きできている！と思っている方でも歯と歯の間までは実はちゃんと磨けていなかったりします。
食べ物が残ったままにすると虫歯の原因以外にも口臭にもつながります。
口臭を気をつけるのは、一つのエチケットです★★★
フロスを使うことによって歯周病の進行などのチェックにもなります。
フロスや前回紹介させていただいた歯間ブラシを自分の歯並びや
歯の隙間に合わせて使い分けしていただくのも良いかもしれません♪
無理やり使用したり合わないサイズなどを使用すると歯茎を傷めてしまうことに繋がります。
力の入れすぎにも注意しましょう！！
ご自宅でセルフケアすることも大切です★★★
そして自分ではやりにくいところや手が届かないところなどは
歯石がたまりやすくなりますので歯医者でのクリーニングも大切です★
虫歯も初期発見することにより治療期間も短くなりますよ(・∀・)
フロス、歯間ブラシの
サイズや使用の仕方、自分に合った物などの相談も是非当院へ～★
